""

Здоровые зубы в летний период

Здоровые зубы в летний период

5 правил здоровых зубов и прекрасной улыбки летом!

1. Избегайте перепадов температур, очень холодных и горячих блюд или напитков. Не стоит пить горячий кофе с ледяным мороженным.

2. Увеличьте количество зелени, овощей и фруктов. Это восполнит недостаток витаминов за зимний период, тем более недостатка в сезонных овощах и фруктах летом нет. Осторожно с цитрусовыми!

3. Пейте много чистой воды. Для ротовой полости, как и для всего организма важен водный баланс. К тому же обильное питье воды способствует профилактике кариеса.

4. Не забывайте о о коже губ. Самая белозубая улыбка будет испорчена сухими шелушащимися губами.

5. Солнечные ванны и морская вода сами по себе укрепляют зубы. Поэтому не отказывайте себе в полноценном летнем отдыхе!

Не забудьте посетить стоматолога перед поездкой на отдых!

Возврат к списку

© 1996-2016